Puckon

Fy fan vad folk är dumma ibland.

-Era strumpor krymper ju i tvätten!
-Gör de? Det var konstigt, jag har också såna strumpor och de har aldrig krympt. Har du följt tvättrådet?
-Nej, de hamnar ju liksom i sextiograderstvätten ändå så.

Öhm?
jamen då får du för fan skylla dig själv ju.

Åhhh :D

Igår beställde jag väskan!
Jag hoppas den blir lika snygg som på bilden, tänk om den blir ful liksom.
Då får väl jag ta den, sade Jocke >_<



Först tänkte jag ha loggan rosa, men jag vet inte om den rosa kommer bli snygg eller inte. Blått har en tendens att nästan alltid vara snyggt, medan jag gillar starka rosa färger bättre än ljusa.

Idag är jag så tuff att det är svårt att beskriva


Hah.

Träningsveckan

Såhär ser träningsveckan ut denna vecka:

Måndag: Morgonlöpning
Tisdag: Vila
Onsdag: Morgonsimma, gymmet efter jobbet
Torsdag: Morgonlöpning
Fredag: Gymmet efter jobbet
Lördag: Vila (äta massa kakor och dricka massa te)
Söndag: Löpning

Det är bara idag och söndag kvar, och det kommer nog gå bra.
I och för sig kom jag aldrig ut förra söndagen, men då snöade det hela dagen också, och inte så lite heller. Jag springer hellre när det inte snöar.
Men på söndag kommer jag inte att ha något val efter allt födelsedagsfika som jag planerat in på lördag ;)
Åh, jag blir glad när träningen går bra :D

Vackert :)

Just nu sitter jag i köket och äter frukost medan snöflingorna singlar ned utanför.
Det är så vackert, jag blir glad i hela kroppen.
Igår regnade det när jag gick hem från jobbet, men efter fem minutrs promenad så hade regnet förvandlats till snö.
Det resulterade i en leende Sara.

Sovasova

Ojoj jag skulle sovit nu, men jag råkade börja snacka med mitt ex på msn.
Jag var så ledsen efter att jag blev dumpad, och så sur på hur det tog slut, men idag tänker jag inte på det särskilt ofta.
Jag kommer nog alltid att tycka att det är synd hur det tog slut, men annars hade jag inte haft Jocke ju.
Och han är det bästa som hänt mig.
Men nu ska jag allt lägga mig bredvid honom, han somnade för länge sen.
Jag har massor att fixa imorron.
Gymma, städa och baka inför födelsedagsfikat på lördag.
Tänk, då blir jag 23 :O
Natti natt.

MQ!

Presentkort på MQ vore ju också skoj.
Jag fick faktiskt en rabattcheck på 100 kr därifråd idag :D

hungrig!

Shit, efter de två träningspassen igår och löpningen imorse har min kropp blivit helt tokig.
Jag åt frukost hemma, och var hungrig när jag kom till jobbet en timme senare. På jobbet år jag några körsbärstomater och ett äpple, men klockan ett var jag tvungen att kasta i mig lunchen för att jag var så hungrig.
Sen dröjde det inte länge innan jag blev hungrig igen. Då slank mellanmålet ned, yoghurt, keso och en banan.
Och nu är jag hungrig igen.
Vad tusan ska jag äta nu?
Jag trodde inte jag skulle behöva ta med mig nåt mer.
Vinn lockar med sina chokladdoppade mandlar täckta av kanel, men det är nog inte riktigt det jag ska äta.
Men shit, ögonen går typ i kors, något måste jag stoppa i mig.
Och en banan till känns inte så himla skoj...
Men det här är nog bättre än när jag inte tränar, då måste jag typ ställa en klocka på ringning, så jag kommer ihåg att äta, för då blir jag inte hungrig.

Warpdrive :D

Jag bara måste slå ett slag för Warpdrive.
http://warpdrive.se/50064
http://warpdrive.se/47522
http://warpdrive.se/17807

Garv.

Jag bor på jobbet

Ibland ser det ut som om jag bor på jobbet.
Men det är mest de mornar jag öppnar, sen ser jag till att städa upp innan nån annan kommer och jobbar med mig.


Det syntes att Fredrik hade kämpat med att inte äta fler godisar i tisdags kväll.
Han körde knölaihopjättehårt-stuket.

På jobbet

Igår hade vi mycket att göra på jobbet. Vi fick in Puma kläder som ville ha prislappar och galgar, vilket jag fixade.
Men jag hade tid att prova lite kläder också:

Jag gillar förra årets kjol bättre, vilket är tur, för det bor en sån i min garderob.
Linnet var väl rätt så snyggt, men... nä.

Jag blev lite trött igår, en halvtimme innan jag skulle gå hem, så jag satte mig i en låda.


Då kom Peter och satte en låda på mig. Vi tyckte det skulle vara skoj att skrämma Fredrik lite, när han kom tillbaka från Vinn med semlor.






Men efter 10 minuter i lådan blev det för varmt och jag klev ur.
det visade sig att Fredrik hade gått på lunch.

Träningen går bra just nu :)

Morgonens löparpass gick rätt så bra. Jag sprang samma runda som i måndags, men behövde inte stanna den här gången.
5.87 km blev det på 34.44 minuter, snittpuls 158, 5.55 snittempo, 319 kalorier brända.
Så mycket fin data får jag i min klocka, och ansluter jag den till datorn kan jag se en karta och kika hur min puls låg på olika delar av min runda.
Jag har alltså fått tillbaka min klocka (måndags).
Eller ja fått tillbaka har jag väl inte egentlien, jag har fått en ny.
Men det känns som samma, den enda skillnaden är ju att den härklockan är renare.
Men imorse när jag tvättade händerna, och fick syn på klockan så kändes det nästan lite sorgligt att det inte är min originalklocka  som sitter på vänster handled. När jag inte såg strecket som fanns på armbandet på den förra klockan kändes det verkligen att det inte är samma klocka.
Tokigt va, att bli lite sentimental över en klocka man bara haft 10 månader.
Jaja.

Igår köpte jag ett gymkort och tränade axlar och biceps.
Jag tänkte köra lite med fria vikter också, men den lättaste jag hittade var på 10 kg.
Jaja, det är väl det jag brukar använda vid axelpress hemma också, tänkte jag.
Visst visst.
Det fick ju inte alls.
Aha, jag brukar nog köra med typ 4 kg per arm vid just axelpress, för där är man inte så stark.
Fy tusan vad löjlig och uttittad jag könde mig när jag satte tillbaka hantlarna utan att ha använt dem.
Men det var nog knappt nån som märke det.
Det värsta var att jag precis köpt ett månadskort på ett gym där de lättaste fria vikterna är på tok för tunga för mig.
Jag var tvungen att grina en skvätt inne på toan, för allt kändes helt plötsligt så himla hopplöst.
Jag hade precis betalat 600 kr, och skrivit under ett kontrakt om ordningsregler och grejer, där det bland annat stod klart och tydligt att ett medlemsskap inte går att säga upp innan tiden gått ut.
Kanske skulle de kunna göra ett undantag om man köpt kortet samma dag, men vem vet?
Jag ryckte i alla fall upp mig och gick och frågade i receptionen.
Det visade sig att jag hade varit lite för ivrig och helt missat stället med hantlar som stod bredvid de fria vikterna.
Där fanns det hantlar från 1 kg.
Helt plötsligt så var jag på finfint humör igen, och satte igång med axelpress.
Det kändes lite klent att sitta där med vikter på 4 kg, men efter 15 repetitioner var jag helt slut i armarna, så det var en bra vikt.
Sedan körde jag koncetrationscurl och enhands hantelrodd med 5 kg.

Näe jag var klar blev det dusch, återhämtningspizza och Ica Maxi för 750 kr.

ajaj

Igår glömde jag att ge tillbaka körkort och bankkort till en kund.
Han glömde att jag hade dem.
Resultatet blev att jag förgäves försökte få tag på honom hela dagen igår.
Jag hittade ett hemnummer, men det var allt, och ingen svarade, inte ens vid 19, då jag slutade.
Det kändes ju riktigt skoj.
Så för en stund sen ringde det.
- Hej, jag heter Jonas, du har snott mitt kort
- Jo, jag har försökt få tag på dig, men kunde bara hitta ett hemnummer
- Den är inte inkopplad, när vi använder internet så slutar hemtelefonen att fungera
-... okej, ja men jag har korten här i alla fall
- Bra då kommer jag in
-Du är så välkommen så

Alltså, jag vet att det är jag som klantat mig, det sitter i ryggmärgen att ge tillbaka korten samtidigt som kunden får sitt kvitto att skriva på, men jag glömde av någon anlening. Det som stör mig är sättet han pratade på i telefonen.
Ja jag har gjort fel, men han ska ju nästan vara glad att korten finns här välbehållna, och att han inte tappat dem nånstans, eller att de blivit stulna.
Det är ju jag som ska ge tillbaka korten, men han gick ju faktiskt utan dem. Så det var inte bara jag som var tankspridd.
Jag började mina försök med att få tag på honom ungeför en halvtimme efter att han hade gått, men när en människa inte vill ha sitt mobilnummer på eniro (som är förståeligt i vissa fall) så blir det svårt.
Hoppas nån av mina kollegor hinner komma hit innan honom, då kan nån av dem lämna korten, så slipper jag :/

vafan?

Alltså, nu har jag tappat den lilla respekt jag hade för New balance:

Jag garvar ju för fan läppen av mig ju.
Jag förstår om det är en bra idé, men är det verkligen en bra idé att berätta detta för folk?
Inte för mig i alla fall tydligen >_<
Och vad är det för småbarnspyssel egentligen?

Tafsa inte på mig tantjävel!

Idag trode jag i en hel sekund att en tant tafsade på mig.
Jag tog mig nämligen till Vilundabadet imorse för att simma lite innan jobbet.
Så helt plötsligt när jag ligger där på rygg och plaskar, och möter en tant på banan bredvid mig, så känns det precis som om hon sträcker ut handen och styker med handen över min mage, som för att säga hej.
Jag blev skitpaff, men sekunden senare så förstod jag att det bara hade blivit lite extra vågor som slog mot min mage.
Jag simmade om en gubbe som jag sen varvade också, det var skoj ;)
Men det kommer väl hända mig också när jag är gammal kan jag tro.

Halva träningsdagen avklarad, efter jobbet blir det gymmet, som jag hoppas är rätt så tomt på folk då.
Jag är nämligen lite folkskygg när det gäller att träna med maskiner jag knappt lärt mig, jag vill absolut inte se ut som ett fån. Särskilt inte med de fria vikterna.
Jag kommer väl till Väsby 16.30 eller nåt, så vi får se.
Sen orkar jag förhoppningsvis plocka lite hemma, så jag slipper göra allt på fredag, för då ska jag hinna med att baka också.

Schema

Nu har jag kollat klart på övningarna med fria vikter, och har till och med knåpat ihop ett litet schema för vilka muskler som tränas. Nu ska jag bara ta reda på vilka muskler som tränas i de fem maskinerna jag lärt mig använda också, så kan jag göra ett bra schema för hur jag ska träna.
:)



Jag är väldigt medveten om att det inte finns några muskler som heter "vingarna" men jag vet inte vad de musklerna kallas, så i mitt huvud får de heta vingar helt enkelt.

jobbigt på jobbet

Vi har inte så mycket att göra på jobbet:


(kollega som haft tråkigt)

Det vi har gjort idag är att svara "nej tyvärr, de är slut" när folk kommit in till oss/ringt och frågat om New Balance löparställ.
Vi har nämligen en kampanj tillsammans med Coop, där man får 50% rabatt på just det stället.
Kampanjen började i onsdags, och sista stället såldes i fredags.
Vi har väntat på en ny leverans sedan i torsdags, då det beställdes nya grejer.
Jätteskoj.
Men jag har sålt lite skor och grejer idag i alla fall.

men då

Nu sitter jag här och velar igen.
Jag har ägnat en stund åt att kolla upp övningar man kan göra med fria vikter.
Ska jag köpa ett gymkort imorron? Ska jag det?
Ahhhh. Jag tror ju att jag kommer göra mycket mycket bättre ifrån mig på ett gym, och jag saknar mina magmuskler.
De finns ju där fortfarande, men de syns inte som de gjorde förut.
Då hade jag ett sött litet 4-pack.
Jo... jo jag ska nog prova på ett månadskort i alla fall.
Frågan är bara hur mycket jag vågar köra med fria vikter bredvid muskelknuttarna. Jag vet ju inte riktigt vad jag gör liksom, men jag kommer att lära mig.
Det känns lättare med maskinerna.
Men på måndagmornar kanske det inte är så jättemånga muskeknuttar där?

Ingen semla idag

Jag tänkte ha mig en semla, men klockan 15.30 så var de redan slut på Vinn.
Då får det vara, jag var inte så hemskt sugen, men jag hade tänkt att äta en semla i farfars minne. Han skulle nämligen ha fyllt år idag.
Jag får ta en godisbit istället, han var nämligen en riktig godisgris min farfar.
Det är i alla fall vad jag kommer ihåg.
När han hälsade på oss fick vi godis, och när vi hälsade på honom fick vi godis.
Han kanske bara tyckte om att ge sina barnbarn godis, men jag tror minsann att han var förtjust i det själv.
Hoppas det finns mycket godis i himlen.

Goooooooodiiiiiiiiiis

Godispåsen väger nu 1280 gram istället för de 1560 imorse.
Jag har kanske inte ätit flest godisbitar av oss tre på jobbet idag, men jag ska nog sluta i alla fall.
Det här skulle ju bli en vecka med bra mat.
Men imorgon är det obligatoriskt med en semla, så det så.


Elak människa?

Ibland när Jocke inte vill göra som jag vill att han ska, typ stänga av TVn i sovrummet klockan 22.30 en vardagkväll, så händer det att jag säger du är en elak människa som tvingar mig att vara vaken när jag vill sova.
Så dagen efter brukar det kännas som om jag är en elak människa som säger så, trots att jag bara skämtar.
Då måste jag säga till Jocke du vet väl att jag bara skojar när jag säger att du är elak? Du är ju inte elak du är snäll, jättesnäll.
Han vet nog att jag inte menar det.

Men jag är nog inte heller så värst elak. Idag skickade jag hem min kollega en timme tidigare t ex.
Han skulle jobba till 19, och jag till 20, men det har varit sjukt lugnt hela dagen, så han fick springa hem.

Design

Hmm, vilken header ska jag köra på?





Jag kör ögonen just nu, jag tycker de är fräcka.

AHHHHHH

Jag hatar hormonhuvudvärk!
Att det inte hjälper med godis är helt värdelöst, för huvudvärken får mig att vilja äta en massa godis.
Och vi har ju minst ett kg kvar här på bordet.
Det enda som hjälper är att sova, men jag kan ju inte sova på jobbet.

Hahaha

Min butikschef är snäll:


Ang. morgondagen som ju är årets fettisdag.

Snö :)

Igår snöade det från morgon till kväll. Det var himla fint :)


Det blev lite fart på lilla mjau också, men det varade inte länge. Hon ligger mest och vilar.

Men snälla, var lite snälla



Såhär tycker Salomon att skorna ska ligga på en följesedel.
Alltså, även om de packar grejerna på olika lager eller hur det nu är, så borde de väl ändå kunna producera en följesedel som man slipper bli yr av.
Jag har fått dra streck horisontellt för att dela upp skorna, och sen pricka av vilka jag lagt in med ett streck över.

Godis

Peter på jobbet har en kompis som jobbar på Karamell Kungen.


Jag försökte hålla mig till mina mandlar och torkade plommon, men vips så hade 4 bitar åkt ned i magen.
Och jag som stänger ensam ikväll. Hoppas han tar med sig påsen hem.

Hmm

Det är lite svårt att kommunicera med lillebror just nu:


Åka till ett köpcentrum klockan 20?

Jag saknar min klocka


Det här känns inte riktigt rätt, jag hoppas att min nya klocka kommer på måndag, så slipper jag låna Jockes kostiga Polar.
Jag förstår mig inte riktigt på den.
Hade jag skaffat mig en Polar istället för en Garmin hade jag säkert gillar Polar mer, men nu har jag en Garmin, och den tycker jag om massor.
Vad är det för löjligt kludd i mitten av urtavlan liksom?

Mmmmm :)

Nu ska jag äta varm tonfiskmacka med ost och avsluta med en fattig frukostriddare.
Nam nam nam.

Såhär såg de ut igår.

Facebook



Vissa dagar pratar vi på det här sättet ;)

Lill-Sara

En gammal klasskompis lade upp en bild på Facebook från vår klassresa till Göteborg i nian.
Jag bad Jocke att försöka peka ut mig, och han tyckte jag såg ut som min syster.
Ja kanske det, det långa håret gör nog en del för likheten.

Miami Ink

Just nu kikar jag lite på LA Ink, där en av tatuerarna funderar på en vasektomi.
Eller rättare sagt, hans fru tycker att han borde sterilisera sig. Han själv verkar inte så säker på saken.
Han vill inte ha några fler barn, men han är ändå inte säker.
Frun pushar på i alla fall.
Vafan?
Det här är ju bara något man gör om man verkligen är säker på att man vill.
Fruns motivering var: jag vill inte vakna en morgon med en till överraskning.
Ursäkta? Har du någonsin hört talas om preventivmedel?
Hon kanske tycker att alla preventivmedel suger, men inte ska hon väl tvinga sin man till något?
Tänk så ångrar han sig, blir deprimerad, försöker sig på en återställning som inte funkar...
Då kan ju äktenskapet börja falla sönder.
Nej, låt honom bestämma själv.

Som tur var gjorde han det också, det blev inget.

Hahaha

Jag läste precis ett gammalt inlägg där jag skrev om de paisleymönstrade kuddarna vi har i soffan, men jag skrev paysle.
Vad tusan, jag vet ju hur det stavas, men ändå skriver jag paysle två gånger.
Tok.
Men precis under ar jag skrivit om mina lakan som också är paisleymönstrade, och där har jag stavat rätt i alla fall :)

Träningsvärk

Ojoj, gissa om jag har träningsvärk idag.
Mage, axlar, bröst, rygg, ben...
När jag gick från gymmet igår kändes det som om jag kunde gjort lite bättre ifrån mig, trots att jag gjorde ungefär 17x4 på varje maskin.
Idag känns det som om jag gjorde rätt bra ifrån mig i alla fall :)
Nu ska jag traska ned till centrum en sväng och fixa presenter åt två av Jockes kusiner som fyllt år.
Jag ska göra det.
För det är sån jag är, snäll, haha.

Dåligt humör :(

Usch vad dåligt humör jag är på nu.
Som vanligt är det jag som lagar maten idag, men det är inte så hemskt jobbigt. Värma kroketter i ugnen, kycklingen är ju redan grillad, och sås grävde jag fram ur frysen, så den ska jag bara värma den med.
Men inte ens det lilla har jag lust att göra.
Jag vill bara lägga mig i sängen, dra täcket över huvudet och gråta en skvätt.
Jag blev på så sjukt dåligt humör helt plötsligt.
Varför?
1. En klasskompis från gymnasiet behöver hårmodeller till den 28 februari. Jag har bjudit in min lilla och Jockes lite större släkt på födelsedagsfika då, men jag tänkte att det kanske går att flytta på.
Men det tycker inte Jocke. Han tycker att jag ska fortsätta trippa runt med min misslyckade frisyr (bakhuvudet) och tråkiga urtvättade färg.
Jag vill ha lite liv i huvudet, två eller tre fräcka färger!

2. Jag vet fortfarande inte vad jag ska göra med träningen, om jag ska lägga 600 kr på ett månadskort på gymmet eller inte. Vi kommer ju få betala 1200 kr mer i hyra nu, så det blir 1800 kr mer än innan i månaden.
Men samtidigt så kommer jag inte palla att ligga hemma på bollen med hantlarna heller.

3. Jag är så sjukt trött på att tänka ut olika middagar. Det är inte kul att vara kräsen och sen trött på det jag faktiskt tycker om. Idag blev det en grillad kyckling, men de är inte heller så roliga. Legat och hållits varm ett bra tag, så den lär ju vara torr som vanligt.

Usch nej, inte skoj humör idag inte. Kan inte nån ge mig ett kilo choklad.
Eller nej, det är nog ingen bra idé.
Usch, varför skulle man gå och bli vuxen för, det var himla dumt.

Att gymma eller inte gymma, det är frågan det

Jahapp, nu har jag tränat på gym alltså.
Jag fick lära mig 5 olika maskiner som tränade axlar, rygg, biceps, bröst och ben+rumpa.
Magträning var pilatesboll, vilket kändes lite b.
Kanske har de en mer avancerad maskin för träning av magen, jag fick en nybörjarrundtur.
Eller så finns det ingen riktigt bra magträningsmaskin?
Frågan är i alla fall om jag ska betala 600 kr i månaden för att gå till det här gymmet eller inte.
Jag är trött i kroppen, jag gjorde bättre ifrån mig de 45 minuterna jag tränade än jag gjort på länge hemma.
Men jag vet faktist inte riktigt.
Det kändes bra, men...
Att träna hemma är gratis, men här lockar säng, TV, dator och soffa till slappning istället för träning.
På gymet finns inget som distraherar, där ser man ju ut som ett fån om man bara står och hänger istället för att träna.
Jag får väl ta och fundera lite.
Jag hade nog förväntat mig att bli helt frälst, och nu när jag inte riktigt blev det så vet jag inte vad jag ska hitta på.
Det kändes lite halvslitet i själva gymdelen, och i början tyckte jag att ljuden från löpbanden, TVn och radion störde, men sen glömde jag bort det.
Hmm...
Jocke kanske vet, han är klok :)

Hihi



Idag har jag nog haft sidvisningsrekord :p
Men inte besökarrekord, det ligger nånstans vid 16 personer, haha.

Sådärja


Lite bättre nu.

Jag måste verkligen ta och leta efter min försvunna kamera.
Men bilden längst till höger gillar jag, trots att den blev lite suddig. Jag brukar se så konstig ut på bilder tagna rakt framifrån, men inte på den, där ser jag bara fräck ut :)

Trött trött trött

Jag fattar inte, jag känner mig trött mest hela tiden.
Om jag sover mycket blir jag trött, om jag sover lite blir jag ännu tröttare, om jag tränar blir jag trött, om jag låter bli blir jag trött. Om jag äter 7 frukter om dagen blir jag trött, om jag låter bli blir jag trött, om jag tar extra vitaminer blir jag trött, om jag låter bli blir jag trött.
Och det är inte bara på vintern, det är hela jävla tiden.
Särskilt när vi ska städa blir jag trött. Den tröttheten är värst, den är liksom förlamande och får mig att bara vilja ligga i sängen och grina.
Usch.
Ofta blir jag trött en stund innan jag har tänkt att träna (som nu) men det är nog mest psykiskt.
Men resten av tröttheten då?
Jag har inte alltid känt så här, och det är det som är jobbigt, jag tycker att jag var piggare förr.
Jag håller väl på att bli gammal, 23 om 8 dagar ;)
Jag ska i alla fall promenera ned till gymmet idag, det är -4 grader ute, men solen skiner så fint.
Det piggar förhoppningsvis upp.

Byxorna

De gröna träningsbyxorna passade rätt bra, men det känns som om de förstorade min rumpa.
I och för sig så är den ju rätt så stor...

Ojsan

Jag tror jag måste snygga till mig lite lite innan jag knallar iväg till gymmet.

:O

Min bror åker till Kanada imorron. Han skulle åkt i maj, men "det var dags nu" så snart bär det av. Hoppas att allt går bra, och alla plan hinns med. Ha så skoj lillebror!

♥ Tjuvlyssnat ♥





HAHAHAHAHA!

Godis!

Jag är så sjukt godissugen just nu.
Eller just nu, jag har varit det sedan klockan 12.
Men jag tänker inte ge mig, jag TÄNKER INTE!
Eller godissugen, chokladsugen är jag ju egentligen.
På Vinn har de chokladöverdragna mandlar täckta av kanel. De är sjukt goda. Attans att jag skulle börja tänka på dem.

Till mamma:

Här, här, här och här har jag skrivit om vad jag önskar mig i födelsedagspresent.

Sen hittade jag de här byxorna på Stadium idag, och de verkar skitfräcka:

Jag tänkte smita iväg nån gång idag och prova dem, för att se så att de passar.

(Det går bra att kika på sidorna även om du inte är min mor)

Ge mig!

Här Jocke, den här önskar jag mig i födelsedagspresent.
Jag har valt färgerna själv, och jag skulle vara glad varje dag om jag fick gå runt med denna vackra väska.

Nu så!

Nu har jag bokat en introduktion på Sport & Fitness. På fredag klockan 13.30 ska jag prova på att träna på ett gym.
Jag har faktiskt gjort det en gång, men det var i nian, så jag kommer inte ihåg särskilt mycket...
Om jag skulle få för mig att köpa ett månadskort så ska jag försöka byta pass med Peter en dag, så jag slutar tidigare på tisdagen istället för onsdagen. Det ingår nämligen gruppträning i månadskortet, och det finns ett pass som kallas för box som går på tisdagar. Beskrivningen lyder Box- och kampsportsinpirerad fysklass med redskap, där både kondition och styrka ingår. Passar alla.
Det låter skoj, för jag saknar faktistk Taekwon-don, så det skulle vara kul att prova på.

Bebisar, bebisar, överallt bebisar!

Häromveckan fick jag höra att min butikschef ska ha ett andra barn i sommar, och för ett par dagar sedan fick jag höra att två av mina kusiner också väntar varsitt andra barn.
Det känns som om jag pratar alldeles för mycket om bebisar just nu, Jocke kanske blir rädd snart.
Men nej, inte än, verkligen inte än för min del.

SMS mellan mig och min bror



James och Karin ftw :)

Föda på egen hand?

Igår kväll tittade jag på ett program på femman som handlade om kvinnor i Storbritannien som valde att föda sina barn hemma, utan assistans från sjukvården. Inte en endaste barnmorska till hjälp.
I alla fall två av de tre kvinnorna valde detta eftersom de inte hade tyckt om sättet de blev behandlade på första gången de födde, som då var på sjukhus.
Okej, det kan jag förstå, men jag förstår inte hur man kan, eller vågar, låta bli att ha någon kunnig person vid sin sida.
En av tjejerna hade inte gjort en enda kontroll under hela graviditeten, och motiverade sitt beslut om att föda hemma med sin man och sin lille son som enda sällskap med "jag och min man är ju de två i hela världen som bryr oss mest om vårat barn"
Jamen det är väl klart att det är så, det fattar ju vem som helst, men det kan ju faktiskt uppstå komplikationer.
Visst, kvinnor har fött barn i alla tider, men barn och mammor har också dött.
Jag förstår att det finns kvinnor som vill föda i sitt hem, men varför inte skaffa en barnmorska som man känner att man verkligen kan lita på? Om den första inte känns bra, så ge henne sparken, och hitta en ny.
Den första kvinnan gav knappt ifrån sig ett ljud när hon födde, och jag kan tycka att hon tog helt rätt beslut, eftersom det gick så bra, men de andra två verkade ha det lite kämpigare, och det finns inte en chans att jag följer deras exempel om några år.
Jag vill ha någon som vet hur det går till vid min sida.
Men det sjukaste var ändå att personer som närvarar vid en förlossning där kvinnan inte tar hjälp av någon, inget sjukhus och ingen barnmorska, riskerar att bli åtalad.
För vad, för att ha varot moraliskt stöd?
Det handlar väl om att ingen ska våga sig på det här, eftersom det ändå faktiskt är farligt, men tusan vilken löjlig lag.

Snart så...

På fredag ska jag nog provträna på Sport & Fitness. Förhoppningsvis kommer jag gilla det så mycket att jag kan tänka mig att betala för att gå dit tre gånger i veckan.
Jag måste nämligen hitta min borttapade motivation igen.

Imorse försökte jag springa på bandet på jobbet igen. Jag tog till och med dit min dator för att titta på ett avsnitt av Fringe medan jag sprang.
Efter ett tag tänkte jag wow, det funkar verkligen bättre när jag tittar på en serie, istället för samma punkt framför mig hela tiden. Nu börjar jag bli lite trött, undrar hur länge jag har sprungit, 20 min kanske?
Men icke, 12 minuter hade det bara gått.
Då tappade jag helt lusten, och klev av bandet.
Fy tuusan vad tråkigt det är att springa på band!
Imorgon bitti ska jag springa utomhus.
Utan min stackars pulsklocka, som fick åka med Isak till Garmin idag. Sprinten till spännet lossnade i fredags, och de har inga såna lösa. Han sade att jag kommer få en ny klocka istället, förhoppningsvis kommer den på måndag.
En NY klocka?
Fredrik frågade vad som kommer att hända med den gamla, och Isak svarade att den förmodligen kommer att kasseras.
För att de inte har några lösa sprintar?
Fy tusan vilket slöseri!
Men å andra sidan så tackar jag inte nej till en ny klocka. Boettringen var faktiskt lite sliten, men så har jag ju använt klockan nästan varje dag sedan mitten av maj förra året.
Den nya klockan kommer jag vara försiktigare med när jag tar av mig den om kvällarna.

Såhär fixade jag det imorse, men det hjälpte ju tyvärr inte.

Intressant?



Det är inte så mycket trafik till min lilla blogg...
Men egentligen har jag skapat den mest för min egen skull, för att min familj ska kunna se vad som händer i mitt liv och så.
Jag är nog inte tillräckligt intressant och rolig för att kunna skapa en blogg som läses av tusentals personer varje dag.
Om jag hade ett skojigare jobb kanske, där det hände häftiga grejer och jag fick träffa intressanta människor hela dagen lång.
Men nu är det ju inte så. Inte än i alla fall ;)

Men jag har i alla fall fått två kommentarer från filk jag inte känner, det är ju i alla fall en början.

Creepy



Är det bara jag som tycker såna här lampor/lyktor är ruskigt obehagliga. Det kryper ihela kroppen när jag ser en sån.
Brr, skulle aldrig klara av att ha en hemma.
De stora runda faten däremot är fräcka.

Bra böcker!

Det är såklart något jag vill ha i födelsedagspresent, bra böcker!
Det brukar ju vara bokrea precis innan jag fyller år också :)
Presentkort nånstans där man kan köpa böcker fungerar ju också suveränt.
Numera brukar man ju kunna köpa presentkort till olika internetsidor också, t ex cdon eller adlibris.

Är det här alla skorna ni har?

En timme innan stängning idag kom det in en tjej och frågade är det här alla skorna ni har eller?
Jag svarade att så var fallet, och undrade om hon letade efter en speciell sko.
Jag letar efter en bra jogginsko löd hennes svar.
Jamen det är ju precis det vi har svarade jag med en då-har-du-kommit-rätt-röst.
Ja, jag får kolla vidare svarade hon.
Öh?
Vi har 102 joggingskor på vår vägg, varav 41 par damskor. Räcker inte det?


Åh jag undrar vart min kamera håller hus, det funkar inte så bra att fota med telefonen...

Jag


Såhär ser jag ut idag i all min suddighet.
Jag är fortfarande inte nöjd med klippningen, men jag ser i alla fall inte ut som på mitt skank-kort.
Kör en ny stil med luggen på sidan idag, istället för snelugg i pannan.

Finn två fel


Så sjukt irriterande.

Vafan?

Min kopp har blivit besudlad med Yellow label i helgen.
Den som utförde gärningen brydde sig inte ens om att dricka upp och diska ur.
Det hjälper tydligen inte med dödskallar...


Den här låg på bordet också, inte i sin låda.

Motivationen är död

Förra veckan var inte en bra träningsvecka, och den här veckan har inte börjat särskilt bra heller.
Jag gick upp 7.15 imorse och åt två mackor innan jag lade mig igen.
Jocke brukar gå upp 7.30 men han var uppe länge igår, så han tog sovmorgon till 8.45.
Jag skulle egentligen också gått upp då, och tränat styrka, men jag sov vidare till klockan 10 istället.
Sen gick jag upp, åt frukost och packade ned lunch, macka och den sista biten kladdkaka som jag inte orkade igår.
För alla vet väl att det är bättre att äta kladdkaka än att träna?
Åh suck, all min träningsmotivation har tvärdött. I fredags satt jag i soffan och grinade för att jag kände mig så dålig.
Det kändes lite bättre när Jocke klappade mig på huvudet, men inte mycket.
Idag känner jag mig bara trött, som vanligt.
Jag skulle bara vilja krypa ned i en mjuk säng och sova en stund.
Men jag måste jobba lite till.

På löpsedeln

Imorse kunde jag läsa på Metros löpsedel:
Reinfeldts far gripen för rattfylla i hemmet

Möjligen stod det pappa, jag kommer inte riktigt ihåg. Det roliga är i alla fall att han blev gripen för att ha varit rattfull hemma.
Vart då, i garaget?
Nej han bliev gripen i hemmet för rattfylleri, men den som satte rubriken råkade visst tänka lite fel.
Jag och kollegorna på jobbet tyckte det var kul.

Det är också rätt kul att jag inte heller kan skriva:

:)


Jag hittade en bild från 2007 idag.

Punkare?

Igår klippte jag mig innan jag åkte hem till pappa som fyllde år. Jag ser ut som en punkare, vilket inte alls var vad jag hade tänkt mig.
Nej, jag går inte tillbaka till Hair Face igen, hon som klippte mig var en riktigt mes, och det kändes inte som om hon var så rutinerad faktiskt.
Från sidorna och framifrån ser det bra ut, men bak är det nära katastrof.
Suck...

Pappa var som tur vad inte knäpp igår, som han kan bli ibland i sin frus sällskap. Det räcker gott med en av hennes sort. Igår fick vi bland annat veta att säkerhetsbälten (liksom reflexer) är helt onödiga.
Okej, gör som du vill men jag kommer att fortsätta ha på mig säkerhetsbälte när jag åker bil, och reflexer när jag vistas utomhus i mörker. Det spelar ingen roll hur otroligt löjligt det är i vissas ögon. Jag är hellre levande säkerhetsbältesreflextönt än dött mos.
Det enda knäppa var väl att de hade skor på sig inomhus, "för man kan ju inte gå runt i strumpor när man har besök."
Eh, okej.
När Jocke fyllde år var pappa med fru här, och hon knallade bara rakt in med sina skor.
Jag hade städat som en tok dagen innan, ja jag gick till och med tidigare från jobbet för att hinna med allt, och så går hon rakt in i vardagsrummet med skorna på sig.
Jag skiter fullständigt i om hon bara haft skorna på sig till och från bilen, marken är smutsig och mitt golv är rent.
Frågan är hur jag ska lösa det om hon gör samma sak på min födelsedag...
Ett "var snäll och ta av dig skorna hemma hos mig" lär ju resultera i en hemåtmarch, och att lämna fram en disktrasa lär ju inte funka heller.
Vad ska man göra?

Kvällen igår spenderades med att laga mat (fajitas) och bli bjuden på supergod kladdkaka som Jocke bakat.
Johan kom över, och vi tittade på You Don't Mess With The Zohan och Bolt medan vi drack cola och smaskade på kakan.
Jag blev så mätt att jag fick ont i magen.
Jocke ska definitivt få bjuda på den kakan när jag fyller år.
Vi skrattade mycket åt Bolt trots att klockan började bli mycket.

Oh, jag fick ett supersött underklädes-set från Twilfit också :)
Jocke fick en påse gifflar, en dricka som hette Smultronpuss, ett kort, två glashjärtan samt en sjukt ful bambukvist som var målad röd. Han har två stycken vanliga såna som står i varsin vas i vårt sovrum, så jag tyckte den passade bra.
Erik fick 50cl Coca-Cola och Lisa fick 100g Marabou mjölkchoklad.
Mamma fick en svindyr ekologisk chokladbit från Granit. Jag traskade in där för att jag visste att det var ett litet hjärta på förpackningen, men inte visste jag att den skulle kosta 59 kr :O
Jaja, det är hon värd min mor.

Slappsöndag



Idag har vi slappat loss för fullt här hemma. Frukost i soffan och sen har vi knappt rört på oss alls.
Det har varit skidskytte (med onödiga felåkningar) diplomater som betett sig om småbarn, och reprisen av förra veckans I survived a Japanese gameshow
Jag känner mig lagom mosig i skallen nu, så jag ska nog hitta på nåt nyttigt att göra. Gå ut med soporna och sopsortera lite känns som en bra start. Har ju inte varit utanör dörren på hela dagen.
Jocke har hjälpt mig med att få till min header här i bloggen, och så fixade han en bakgrund också.
Jag har fixat fika och tänt lampan här i vardagsrummet åt honom.
Vi har tittat på kattfilmer på Youtube också, vilket resulterade i en orolig katt här hemma. Hon visste inte riktigt vad hon skulle ta sig till, särskilt inte när kattena på datorn var arga, jamade ilsket och fräste.

Puckon

Alltså vad är det här för löjliga fasoner:

Man blir ju helt yr i huvudet när man ska lägga in artiklarna i datorn.
Jag fattar ju att storlekarna är sorterade i alfabetisk ordning, men vad är det för tjafs? Sortera dem i storleksordning, det är ju ändå tights i olika storlekar!

Dålig alltingdag

Det finns nog bara ett ord som beskriver hur jag känner mig idag:
Bluöööööööh!!

Jag tvättade håret igår, med ett schampo som verkar ha övertalat varenda hårstrå på mitt huvud att bete sig odrägligt mot mig. Det går inte att få till någon som helst frisyr!
Egentligen hade jag inte ens tänkt att tvätta håret, men jag ska ju klippa mig imorron, så jag tänkte vara lite snäll mot frisören och inte gå dit med hår som tvättades för en vecka sen. Känns lite elakt liksom.

Jag sitter här med mössa på mig, men vad hjälper det att min mössa är skitfräck med ett tryck föreställande kasettband. Jag ser ändå ut som namnet på mössans märke. Skank.
Nä kanske inte riktigt, men jag känner mig inte fager idag precis.
Jag ska fan aldrig använda det schampot igen, jag lämnar det åt Jocke.

Här kommer en bild som är ful och suddig, och det passar riktigt bra till hur jag känner mig just nu. Elaka hår.

Det känns som att jag ser ut såhär hela tiden. Även om jag ler, så tor mitt huvud att jag ser sjukligt tråkig ut.

Comhem

Det räcker inte med att ringa, nu ska de ringa på dörren och störa mig i mitt hem.
De kanske tror att det är svårare för folk att säga nej rätt i ansiktet på dem istället för i telefon.
Jag har då inga problem med det.
Jag tycker nästan att det är lite oförskämt att komma och ringa på klockan 20.30 en torsdagskväll. Eller vilken kväll som helst. Vilken dag som helst, överhuvud taget. Jag vill inte ha er i min dörröppning!
Och inte Greenpeace heller, för de gör samma sak.
Jag försökte med "du jag håller på att laga mat" (för det gjorde jag), och då frågade Greenpeacekillen om det gick bra om han kom tillbaka senare.
"Nej, du kommer inte få något napp här" fick han som svar.

Oförskämt, oförskämt att störa mig i mitt hem, det tycker jag faktiskt.

Mums

Nöttoppar, mandelrutor, mjuk pepparkaka och rulltårtsbakelser.
Det låter väl gott?
Det ska jag nog bjuda på om 16 dagar...

"Du är så avig"

Det kom precis in en herre och frågade efter gympaskor.
Såhär lät det:

Jag: - Nej, tyvärr, vi har inte gympaskor, vi har bara löparskor
Han - Vet du hur många det finns som gympar i Sollentuna?
Jag: - Jo men nu sysslar vi bara med löpning, så vi lämnar gympan åt de andra sportaffärerna
Han: - Jag ska skriva en lapp till ert kontor, tror du att det hjälper?
Jag: -  Nej tyvärr, jag tror inte det skulle hjälpa
Han: - Du är så avig

Jaha, jamen dåså, om du vill ha gympaskor så kan jag väl knalla in till Stadium och fixa ett par åt dig, vilken storlek vill du ha? Så lägger vi till några tior för mitt besvär.
Nästa gång nån frågar om vi har simglasögon, MBT-skor, fotbolsskor eller nåt annat vi inte säljer så ska jag fixa det också, för jag är ju bara ett litet butiksbiträde, jag ska ju göra ALLT för att få nöjda kunder. Även om de borde vara någon annan butiks kunder, eftersom vi inte har sånt i sortimentet.
När jag väl är på gång kan jag ju köpa en semla åt dig också om du vill ha, vi säljer ju normalt inte det, men allt för att göra sura gubbar nöjda.
Och ja jag försökte vänligt berätta för honom vart i köpcentrumet han skulle kunna hitta skor till sitt Friskis och Svettis. Vi har såna skor i en av våra butiker, och det berättade jag också. Men det var han inte nöjd med, för "jag bor ju här"
Jag var ju trevlig också, som alltid.

Peaches

Idag spelade de världens bästa låt på P3, Peaches av Presidents of The United States of America.
Men det ringde, så jag var tvungen att skruva ned ljudet. Oförskämt.

Movin' to the country gonna eat a lot of peaches
I'm movin' to the country I'm gonna eat me a lot of peaches
I'm movin' to the country I'm gonna eat a lot of peaches
Movin' to the country I'm gonna eat a lot of peaches

Peaches come from a can they were put there by a man In a factory downtown
If I had my little way I'd eat peaches everyday
Sun soakin bulges in the shade

Movin' to the country I'm gonna eat a lot of peaches
Movin' to the country I'm gonna eat a lot of peaches
I'm movin to the country gonna eat a lot of peaches
Movin' to the country gonna eat a lot of peaches

I took a little nap where the roots all twist
Squished a rotten peach in my fist
And dreamed about you woman
I poked my finger down inside makin' a little room for an ant to hide
Nature's candy in my hand or can or a pie

Millions of peaches peaches for me
Millions of peaches peaches for free
Millions of peaches peaches for me
Millions of peaches peaches for free

Look out

Millions of peaches peaches for me
Millions of peaches peaches for free
Millions of peaches peaches for me
Millions of peaches peaches for free

Uscha


Jag har sagt till min söta sambo att jag inte vill ha hem en massa onyttiga godsaker, för jag försöker vara nyttig. Särskilt eftersom jag hamnat i en jäkligt jobbigt träningssvacka.
Jag hade tänkt att vara duktig tills på lördag då pappa fyller år, och om jag bjuds på nåt gott då så ger jag vika. Sen hade jag tänkt att vara duktigt igen tills det är min tur att fylla år, två veckor senare.
Jag hade också tänkt att träna styrka igår, men det gav jag upp redan innan jag gav mig av hemåt igår eftermiddag.
Trots att jag sagt åt honom att jag inte vill ha nåt gott (vilket betyder att vi inte ska köpa något) så kom vi igår hem med 10 glassar (nåt erbjudande på ICA) och en kakmix modell ICA mjuk pepparkaka, som är sjukt god.
Hur lätt är det att låta bli när glassarna ligger där i frysen och väntar?

Träningen går som sagt inte heller särskilt bra, vristerna gråter och styrketräningen är bara så sjukt tråkig just nu.
Gymkort var det ja... Jag tror nog jag spa prova på gymet nere vid Väsby station, köper jag gymkort på Sollentuna simhall måste jag ju ta mig dit om helgerna, och det orkar jag inte.

Premiärmilen blir inte av i alla fall :(
Jag klarar fortfarande att springa en mil, men jag vill träna upp mig så jag kan springa fortare än jag sprang Tjejmilen, och det hinner jag inte till den 29 mars.
Jag måste bli av med smärtan först, så jag kan träna som vanligt.
Dessutom börjar jag bli trött på vinterlöpningen nu, trots att jag slipper halka runt med mina broddar. Man blir ju varm efter några minuter, men det tar ändå emot så mycket att ge sig ut i minusgraderna.

När jag inte tränar vill min kropp leva på godsaker och snabbmat. vad är det för fasoner? Jag säger åt den att inte vara så dum, men den lyssnar inte. Som tur är kan jag ignorera skriken efter socker och dåligt fett för det mesta.
Jag åt t ex ingen glass igår, fast jag gärna hade gjort det. Jag drack te och åt lite Hönökaka istället, och det måste väl vara lite bättre i alla fall?

(den söta bilden googlade jag fram genom att söka på "socker")

Skylt i Phnom Penh, Kambodja



Den var ju för rolig.

Tjuvlyssnat
och Tjuvtittat är underbara.

På lördag...

Så, det blir till att åka in till stan för en klippning istället för att ta det i Väsby.
Jag har klippt mig ett par gånger på Hair Face, och tycker de är helt okej. Dessutom är det billigare än de salongerna som jag hittat prisuppgifter för i Väsby.
Jag ska ju ändå hem till pappa på lördag, eftersom han fyller år, så jag åker in lite tidigare.
Jag bokade en tid på Gamla brogatan, för när jag klippte mig på Hair Face i PUB huset så blev jag så sjukt irriterad på tjejen som klippte mig.
För det första så pratade hon en massa med sin kollega när hon färgade mina ögonfransar.
"Åh, jag måste sola efter jobbet idag, för min man kommer hem igen ikväll, iih"
Tänk om jag skulle stå och snacka skit med mina kollegor när jag provar ut skor åt en kund.
Nej, fy tusan.
Sen så började hon styla mitt hår när hon tyckte att hon var klar, utan att fråga om jag var nöjd. När jag sade att jag skulle vilja att hon klippte lite till så sade hon "det är ju lite sent nu"
Ursäkta?
Jag betalar för att du ska klippa mig så som jag vill.
Men hon verkade fatta att det inte var så smart sagt, och klippte lite till.
Men jag gillar Hair Face i alla fall, och vem vet, hon kan ju lika gärna hoppa runt mellan de tre salongerna som finns på Gamla Brogatan och Pub...

Men vafan?

Jag blir tokig!
Har försökt kolla runt efter frisörer här i Väsby, men om en salong råkar ha en hemsida så är det ungefär 1 av 3 som faktiskt sätter ut sina priser på hemsidan.
Jag vill ju kunna jämföra.
Jag har inte så himla stor lust att knalla runt i hela väsby för att kika...

Mera födelsedagspresentönskningar

Alltså. Jag vet inte vad jag kan säga, förutom GE MIG!

Shirtstore heter sidan.
Svart tröja, minsta möjliga storlek. Tack.

Det finns en sida som heter Shirtcity också, där finns dessa underbara tryck:



Jag älskat fräcka t-shirts!

Dagens juice


(iPhone sudirudd)

Idag bestod min frukostjuice av:
Hallon
Jordgubbar
1 Päron,
1/2 Äpple
1 Apelsin
1 Kiwi
1/4 Blodgrapefrukt.

Jag köpte två stycken blodgrape igår, och de vägde 1100g tillsammans...


Sen åt jag en banan också, wow vad med frukt :)

Socker, socker, socker!

Igår kikade jag lite på Aftonbladets hemsida, och klickade mig in på en artikel som låg på Aftonbladets egen viktklubb.
Rubriken löd Håll dig frisk - drick en smoothie

Artikeln inleds med lite bla bla bla, och sedan:
Här är fem tips på supergoda må-bra-smoothies som både är nyttiga och ett mättande mellanmål.

Okej, hur nyttiga var då de här drinkarna?
Jag läste igenom receptien, som såg ut såhär:

Apelsin- och banandrink
Du behöver: 75 gram banan
2 dl lättmjölk
0.5 msk koncentrerad apelsinjuice
Gör så här: Mosa bananen något.
Kör den tillsammans med mjölk och apelsinjuice i en mixer.
Häll upp drinken i ett vackert glas.

Hallon- och flädersmoothie
Du behöver:
4 dl frysta hallon
1.5 dl koncentrerad flädersaft
2 dl naturell yoghurt 3 % fett, ev låglaktos
Gör så här: Kör hallon, flädersaft och yoghurt i en mixer.
Häll upp i 2 vackra glas. Strö på lite jordgubbskulor.

Mango- och jordgubbsdrink
Du behöver:
200 gram fryst mango i tärningar
4 dl jordgubbar frysta
5 dl vaniljyoghurt
1 msk limejuice färskpressad
2 msk socker
Gör så här:
Lägg mango, halvtinade jordgubbar, vaniljyoghurt, lime och socker i en bunke.
Mixa alltsammans med en mixerstav.
Häll upp i 4 höga glas.

Citrusshake
Du behöver:
4 st apelsin
75 gram lime alltså 1 st
1 msk ingefära färsk, riven
2 msk honung flytande
4 dl Mild lättyoghurt, vaniljsmak (arla)
0.5 st apelsin i skivor
4 st pepparkakor
Gör så här:
Pressa citrusfrukterna.
Mixa citrussaften med ingefära, honung och vaniljyoghurt så det blir skummigt.
Häll upp i glas och dekorera med apelsinskivor och servera direkt med en liten pepparkaka till.

Ananas-smoothie
Du behöver:
500 gram färsk ananas
2 dl utspädd ananasjuice
4 dl vaniljyoghurt
1.5 msk vit sirap
100 gram ananas att garnera med


Varför, VARFÖR I HELA FRIDENS NAMN ska man använda socker, sirap, koncentrerad juice, saft eller honung i en smoothie? En smoothie är för mig någonting hälsosamt, och då vill jag inte ha i några sötningsmedel. Det räcker så bra med bara frukten.Honung är väl ingen fara, men det ger ingen smak i en kall fruktsmoothie i alla fall. Jag har provat, så jag vet.
Innan jag råkade hälla mjölk i motorn på min mixer så drack jag en smoothie varje dag.
Alldeles i början så hade jag faktiskt i socker, jag trodde att det skulle bli surt annars. Men en dag så provade jag utan socker, och kände ingen skillnad alls.
De kallar det viktklubb, och så lägger de till socker när det inte alls är nödvändigt...
Banan, ananas och jordgubbar ger massor av sötma alldeles själva.
Samma sak med youghurten.
Visst har man faktiskt ett dagsbehov av socker också, men det är inte särskilt stort, och det bästa sättet att fylla det behovet är nog snarare med frukt än strösocker eller sirap.

Jag hittade ett annat recept hos viktklubb, där rubriken löd Smoothien som räddar vikten.
I ingredienserna ingick bland annat konserverade persikor och 1 msk socker.
Jag har nog aldrig hittat konserverade persikor som inte badat i sockerlag...
Hela grejen med den smoothien var väl att hallon innehåller massor av antioxidanter, men konserverade persikor, hur bra kan det vara?

Jag har blivit bortskämd!

Oj oj, jag märker att jag blivit bortskämd. Hade Jockes syrra varit hemma nu hade jag bara kunnat säga "klipp som förra gången" men nu vet jag inte vart jag ska ta vägen när jag ska klippa mig. Och jag har precis kommit på att jag skulle vilja klippa mig nu i veckan.
Hmm...
Förut klippte jag mig på Hair Face i stan ett par gånger, men orkar jag verkligen åka en massa pendeltåg bara för att klippa mig?
Men vad ska jag annars göra? Inte tänker jag klippa mig här i Stinsen i alla fall. Jag har nämligen hört att de inte är så bra där. Dessutom så är alla män som jobbar där helt rakade på sina huvuden, och det känns inte som det bästa ;)
Jag känner att jag har en lite mer avancerad frisyr än så just nu faktiskt.
Så, frågan är, ska jag chansa på ett ställa i Väsby, eller ska jag pallra mig in till stan?
Stan är förresten farlig, för den är gjord för shopping.

Handlat



Det här känns väl ändå rätt så hälsosamt?

Nämen!

Jag tror minsann vi har en skojare på jobbet...

Reklam reklam reklam

I torsdags fick vi hem sjuukt snygga jackor frpn Craft.
Synd att jag redan har två löparjackor (Soc och Gore).

Kolla in likheten med Nikes skolådor :)






Tänk den som fick springa i de jackorna...

Vad är nu detta?




Jo detta är en kock hemma hos mig som inte tycker om att ta i kött. Kocken använder sig istället av en stekspade och en pincett (?) när det ska lagas schnitzel.
Inte ville kocken bli fotad heller, men jag hann ta en bild i alla fall.

"Har du klippt dig" "Nä, men jag borde"

Imorse gick jag lös med plattången, vilket resulterade i att min butikschef undrade om jag klippt mig.
"Näej" svarade jag, och min andra kollega sade "du har alltså bara kammat dig"
Jättekul, haha.
För det mesta har jag lite halvt rufsigt halvt lockigt hår, så de tyckte väl jag såg skum ut idag...



Dagen har varit rätt så seg idag, jag gick upp vid 7, åt två mackor och drack lite juice. Sen sov jag vidare till klockan 9.
När telefonen ringde hade jag verkligen ingen lust att gå upp, men efter tio minuter kravlade jag ändå ur sängen och försökte träna lite armar och mage. Det gick rätt så kasst.
Just nu sitter jag på jobbet (det är sjukt lugnt, jag hade inte bloggat om det fanns något, vad som helst, att göra) och så snart jag är klar med detta inlägg ska jag kolla runt efter olika gym i Sollentuna/Väsby, för jag måste verkligen komma igång med tränandet på allvar. Jag går bara runt och känner mig dålig och deppig annars.
Det var nån kund som pratade om en simhall här i Sollentuna där det fanns gym också. Han tyckte det var jättebra där, och att kunna simma nån gång i veckan på gymkortet, det hade jag velat.

Jag såg några bilder från Jockes syrras pågående vistelse i Australien idag. Jag måste säga att jag är sjukt avundsjuk.
Att bara dra iväg sådär och ha en massa skoj. Dessutom såg det så otroligt härligt ut i solen på stranden.
Usch jag vill ha sommar och solglasögon.
Jag har alltid älskat vintern, men på senare tid har jag känt att sommaren inte räckt till. De senaste somrarna har liksom varit för korta.
Det blir väl så när man jobbar, och tvingas vara inomhus nästan hela sommaren, då missar man all härlig sol.
Men jag vill åka massa skidor också, så vinter är trevligt det med.

Näej, nu ska jag gymjaga.

Förresten, kan någon förklara meningen med detta?

Hihi


Jag kommer ihåg när jag ville ha den här som tatuering. Det var på gymnasiet nån gång.
Det skulle jag i och för sig fortfarande vilja, men på samma gång vill jag inte ha någon tatuering, för de blir så fula när man är en gammal tant sen...
I alla fall så skulle den få symbolisera min styrka och tuffhet :)

Fina saker

Tänk om man skulle få nåt sånt här i 23-års present.









(Jag har suttit och tittat på http://kyssjohanna.jetshop.se/ men jag har nästan bara hittat saker som skulle vara skoj att ge bort.)

Nu ska jag fortsätta städa, så jag kan träna sen innan vi grattar jockes morfar som fyller år imorron.

Fringe

Jag sitter och tittar på ett avsnitt av Fringe.
Det är inte bara spännande utan rolig också; små komiska inslag här och där.
Serien handlar om FBI agenten Olivia Dunham som undersöker märkliga händelser. Till sin hjälp har hon en vetenskapsman, Walter, som suttit på ett mentalsjukhus de senaste 17 åren, och hans son, som är den ende som riktigt förstår Walter.
Det är lite svårt att förklara hela serien, men den är som sagt spännande och rolig, och det är väl det enda man behöver veta, eller?
Jag rekommenderar den i alla fall.
För det kan väl inte bli annat än bra med elektriska män som springer runt, och tjejer vars huvuden exploderar?

Silver

Igår fick jag ett brev från MQ.
I det låg ett nytt klubbkort. Jag har gått och blivit silvermedlem. Haha.
För att man ska bli silvermedlem krävs att man handlar för minst 2500 kr på ett år.
Har jag verkligen handlat så mycket på MQ? tänkte jag när jag öppnat brevet.
Jo det har jag visst gjort.

Jag kände mig lite speciell när jag satt där med mitt silverkort i handen. Men sekunden efte kände jag att det inte är så speciellt med att handla en massa kläder. Jag loggade in på MQ:s hemsida, och kikade på vad det faktiskt är jag köpt. Såhär såg det ut:

2008 handlade jag för 2691 kr på MQ.
1297 kr till mig
699 kr födelsedagspresent till Jocke
147 kr julklappar till mamma, Erik, pappa, mormor.
548 kr julklappar åt Jocke

Jag har alltså handlat mest till andra än mig.

Samma sak gäller hitills i år.
Jag har handlat för 99 kr till mig, och för 600 kr till Jocke.

Februari

Nu är det februari, vilket betyder att jag snart fyller 23.
Det betyder att jag får göra en önskelista.
Mamma och Jocke har nämligen börjat fråga vad jag önskar mig.
Jag tycker bara att det blir svårare och svårare att komma på saker att önska mig.
Det ska ju gärna vara bra, nödvändiga saker som jag har användning för.

Listan:
  • Körkortsboken
  • Tygkasse "your plastic bag can kiss my canvas" (http://kyssjohanna.jetshop.se/)
    Gratis frakt, handla med faktura, kort eller postförskott
  • Filippa K muggarna Shade VILLHAVILLHAVILLHA!
  • Trevliga presentkort
    Egentligen vill jag shoppa massa kläder, men jag borde väl önska mig presentkort från inredningsaffärer och sånt.


Tygpåsen jag vill ha





Shade


Näej jag kan inte komma på så mycket mer just nu. Jag ska ta och tänka lite mer, och så får jag lägga till.
Det har ju inte riktigt blivit läge att önska sig ugnsformar och sånt än, men till nästa födelsedag kanske.
Då kanske jag ska ta och önska mig en riktigt bra stekpanna, för det kommer behövas i Saras kök.
Men just nu har vi fina stekpannor och allt annat som behövs, så det får bli när vi har flyttat.

För det är mest jag som steker grejer. Jockes matlagning består mest av att koka pasta/ris eller göra potatismos, och att micra kött-/fiskbullar.
Men igår stekte han kassler minsann. Jag tror han blev lite irriterad när jag började vända på skivorna där de låg och puttrade i stekpannan, men det var bara för att jag är så snäll som jag hjälpte honom lite. Han diskade ju medan han lagade mat, så jag tänkte att jag kunde hjälpa till. Jag vet att han kan laga mat, det är bara så att han hellre lägger tid på att göra andra saker än att laga mat.
Jag å andra sidan lägger gärna lite tid på maten. Det är nog därför min lasagne är den godaste jag ätit ♥

Nytt

Jag råkade skaffa mig en mössa idag, och Jocke råkade skaffa sig matchande vantar.
Det var halva reapriset, 100 kr för mössan och 75 kr för vantarna, istället för 345 respektive 245 kr ord pris.



Jag såg vantarna först, men de var lite stora för mig, så jag tog mössan.
Det är ju jag som är tuppen ;)

Märket heter VASUMA Inc.

RSS 2.0