Även de dåliga passen är bra...
Jahapp, alldeles nyss var jag ute på en löprunda, hela 3,96 km blev det.
Jag är rätt trött i låren efter att ha cyklat till jobbet i två dagar.
Det kanske inte låter jobbigt, men det är det, sträckan till jobbet är en mil och tar ungefär 30 minuter om man cyklar på lite. Och det gör jag ju såklart. Det går liksom inte att cykla sakta med min cykel.
Men trots att morgonens runda inte var så lång så är jag nöjd. Jag tog mig ut i alla fall, och jag blev inte trött i vristerna :)
Ni anar inte hur svårt det är att ändra sin löpstil. Jag har alltid sprungit på ett sätt som jag tycker är bekvämt och naturligt, och det är antagligen på grunt av mitt sätt att springa som jag har fått ont.
Så nu måste jag tänka på min hållning hela tiden, och hur jag sätter i och skjuter ifrån fötterna.
Jag kom just på att jag ska tänka på hur jag lyfter knäna också, men det glömde jag idag.
Nästa gång...
Men efter ett tag kommer min nya löpstil att kännas naturlig tror jag, så det ska nog bli bra.
Vad som helst för att vristerna inte ska göra ont, jag skulle till och med kunna tänka mig att få akupunktur igen.
Kanske.

Jag är rätt trött i låren efter att ha cyklat till jobbet i två dagar.
Det kanske inte låter jobbigt, men det är det, sträckan till jobbet är en mil och tar ungefär 30 minuter om man cyklar på lite. Och det gör jag ju såklart. Det går liksom inte att cykla sakta med min cykel.
Men trots att morgonens runda inte var så lång så är jag nöjd. Jag tog mig ut i alla fall, och jag blev inte trött i vristerna :)
Ni anar inte hur svårt det är att ändra sin löpstil. Jag har alltid sprungit på ett sätt som jag tycker är bekvämt och naturligt, och det är antagligen på grunt av mitt sätt att springa som jag har fått ont.
Så nu måste jag tänka på min hållning hela tiden, och hur jag sätter i och skjuter ifrån fötterna.
Jag kom just på att jag ska tänka på hur jag lyfter knäna också, men det glömde jag idag.
Nästa gång...
Men efter ett tag kommer min nya löpstil att kännas naturlig tror jag, så det ska nog bli bra.
Vad som helst för att vristerna inte ska göra ont, jag skulle till och med kunna tänka mig att få akupunktur igen.
Kanske.

Kommentarer
Trackback